- 2021 04 06, 19:03
#414241
Man ir nepadeda niekas.
As viskuo besidomintis, turbut su tuo irgi save issekinau, kazkaip nemoku neveikt nieko. Visa laika domiuos tai masinai kokiais reikalais, tai kitais hobiais, tai geiminu, visada kisu i save informacija ir dabar nebegaliu nieko daryti. Nuo visko kyla itampa ziauri. Nuo zaidimu, nuo interneto, nuo bendravimo chatuose, nuo domejimosi, nuo sporto, nuo visko zodziu. Ir as bunu visa laika isitempes, nerimas, itampa tokia, kad galva spaudzia, pradeda krutine skaudeti, sirdis ten kazka... Valgyt jau daznai pietu nebegaliu. Is ryto kiek galiu dar bandau pasportuoti, bet tai sukelia papildomai itampos ir viskas uzsibaigia kad turiu gulet susirietes ir bijot nenumirt. Nebegaliu gyvent normalaus gyvenimo. Kiekviena diena yra akistata su mirtim. Bijau kad sirdis tokio nerimo streso neatlaikys nes jau viskas ilgai uzsitese ir viskas blogeja vis. Yra ziauru. Kiek bandziau ad, man nei vienas nenueme galvos itampos spaudimo ir nedingo jautrumas i viska.
Autonomine nervu sistema sutrikusi, visada pumpuoja vienu metu visus tris dalykus, bek, kovok, sustink. Pvz jei pavyksta atsipalaiduoti gulint lovoje ir medituojant arba tiesiog gulint ir kai stojiesi is lovos sukyla kartu ir itampa, pereina per krutine tokia kaip isgascio banga. Padeda tik raminamieji, bet jau iki tiek viskas pakile yra, kad raminamuju jau reikia dvigubai, dozes dideles, veikia trumpai. Kaip saldainius gali valgyt. Dabar nutraukineju xanax nes noriu issivalyt. Nebezinau ka daryti. Daktarai nemoksos dauguma, net nesupranta kas man. Nors viena pasake kad yra nervinis issekimas, bet nepadejo jos vaistai.
Del sitos itampos sustinge raumenys padare stuburui daug begu. Siaip esu agoninoje jaunas zmogus nes ta itampa kiaurai mane zudo is visu galu. Akys, skrandis, stuburas, sanariai, nerimas, viskas nuo streso. Sake kinezeteraupeutas buciau issigydes jau 8 isvarzas, o man tik blogeja ir niekas nepadeda, nes itampa zudo ir neleidzia raumenims atsipalaiduoti. As nezinau ka daryti.... Eisiu penktadieni vel pas daktara. Ka, vel nauji vaistai. Kas is to.
Pats tai esu linksmas zmogus, veiklos turintis, jei tik dingtu tas nerimas, itampa, sportuociau puse dienos ir dziaugciaus tuo kas supa. Bet dabar nei is skausmu issivaduoti galiu, nei is nerimo. As perdeges gal ir nebera kelio atgal? Ne per metus cia pasidare taip.