Moderatorius: signs
- 2007 11 22, 20:22
#5139
net ir kotletai yra blogis, taip kad...
- 2007 11 23, 11:57
#5202
Yra anksti kelimosi, bei aktyvaus gyvenimo budas. Gultis iki 11, keltis iki 6. Bet kokiu oru eit i lauka ir maziausiai pusvalandi sportuoti (ar bent jau vaikscioti). Grizus dusas ir relaksacija, o tada i darba... arba mokslus. Su vakariene tablete magnio arba pora valeradax. O pries miega pusvalandi stikline zoleliu arbatos arba silto pieno su meduciu. Ir i lova kaip meskinas ciulpdamas letena. Be to nereikia bijot nemigos, nes gulejimas atsipalaidavus tai jau puse darbo.
:
- 2007 11 23, 13:03
#5213
Gal 
As apie lengva nemigos forma, kai dar kazkokie gyvenimo budo pakeitimai padeda. Negi galima 2 savaites aplamai nemiegoti? Manau keleta dienu visiskai nemiegojes zmogus keliautu i ligonine arba morga.
Reiskia kazkiek visvien miegi. Arba uzmiegi paryciais ir keliesi per piet, o gal diena pasnaudi? Man taip buvo kad vartydavausi iki 4 ryto, o keltis 8. Tada ikali ryte "red bull" pora indeliu ir kaip zmogus. O vakare krataisi kaip drebules lapas is nuovario o uzmigt... vel tik apie 4 val. Is mano pazistamu kas turi problemu su miegu visi geria kava visa diena - kas tokiems zmonems absoliuciai nerekomenduojama (nei kava nei juoda ar zalia arbata).
Cia tik destau savopamastymus - ne joks as ne specialistas
siuo klausimu.
As apie lengva nemigos forma, kai dar kazkokie gyvenimo budo pakeitimai padeda. Negi galima 2 savaites aplamai nemiegoti? Manau keleta dienu visiskai nemiegojes zmogus keliautu i ligonine arba morga.
Reiskia kazkiek visvien miegi. Arba uzmiegi paryciais ir keliesi per piet, o gal diena pasnaudi? Man taip buvo kad vartydavausi iki 4 ryto, o keltis 8. Tada ikali ryte "red bull" pora indeliu ir kaip zmogus. O vakare krataisi kaip drebules lapas is nuovario o uzmigt... vel tik apie 4 val. Is mano pazistamu kas turi problemu su miegu visi geria kava visa diena - kas tokiems zmonems absoliuciai nerekomenduojama (nei kava nei juoda ar zalia arbata).
Cia tik destau savopamastymus - ne joks as ne specialistas
siuo klausimu.
- 2007 11 23, 15:16
#5234
man buvo dvi savaites nemiegojau tik gulejau ir lakstydavau kambarys i kambary nes nervas eme o diena neturedavau jegu vaiksciot nes buvau nusilpus o miegot nemiegodavau va kaip buna.poto man skirdavo vaistus nakciai kurie tik uzmigimui kokias tris val. o poto vel blaskaisi.tada kai pritaike antidepresantus ir raminamus tada miegojau nors jautriai bet jau dziaugdavaus kad ir toks miegas yra gerai 
Sunkumai žmoguje gimdo gabumus,reikalingus jiems nugaleti
- 2008 01 04, 02:05
#16811
Lexotanil vartoju ir dabar. Geris buvo pasiskaityti, nes vienu metu suvartodavau net po tris tabletes per diena... Ramybe yra geris. =) Bet tie vaistai visi - tikrai nelabai. 
