nedepresuok.lt

Sveiki, Lietuvoje pradėta taikyti žvaigždinio mazgo blokada, plačiau https://klaipeda.nmc.lt/apie-sveikata/m ... ekcijomis/ https://www.youtube.com/watch?v=nC2fBe6U7lg
padeda miegui ir PTSD, gal kam tai bus aktualu.

Norėčiau pagaliau kažkas naujo, o ne tik vaistai ir elektrošokai. Tik nesupratau vieno: " Po dviejų savaičių procedūrą reikia pakartoti. Gydymo rezultatas – ilgai trunkantis miego pagerėjimas ir išsivadavimas iš košmariškų sapnų". Tai... ilgalaikis ar kas dvi savaites eini badytis?

Būtų žiauriai gerai kažkaip tą "fight or flight" išjungt. Nes realiai neatsimenu kada norėjau miegot, vaistai nelabai sugeba išjungt mane. Būna tarkim daug pasportuoji, pasivaikštai gamtoj, kažkokius darbus atlieki - aktyviai labai praleidi dieną. Ir vistiek akys išvirtę ir nenori atsijungt.

Du kartus reik pasidaryt, antras kartas sustiprina, poto nebereikia darytis

https://www.youtube.com/watch?v=nC2fBe6U7lg čia dar pasakoja angliškai

Biškutį tik prastai kad skirta labiau PTSD ir nemigai. Bet kaip supratau ir depresijai/nerimui tinka kažkiek.

Noreciau kaina suzinot...

145 eurai

Cia simptomu naikinimas, o ne esmines problemos sprendimas. Padidejes simpatetinis tonas yra susidejusiu stresiniu situaciju itakota migdolinio kuno/hipokampo atrofija ir nebevaldoma gliukokortikoidu sklaida. Tas mazgas yra pakankamai zemai bendroje streso sistemos grandineje, kuo aukstesneje grandines vietoje yra daroma intervencija, tuo didesnis ilgalaikis poveikis. Cia panasiai kaip isjungti signalizacijos sirena nes uzkniso garsas nors vagys viduje vis dar vaiksto.

Deciau daugiau vilciu i d-serino naudojima pries stresines situacijas. D-serinas yra gliutamato NMDA receptoriaus co-agonistas, jis arba glycinas privalo kabintis prie receptoriaus kartu su gliutamatu, kad NMDA veiktu kaip reikia ir butu skatinami ilgalaikiai smegenu jungciu persitvarkymai.

Dabar priminei man apie mano MRT, rado parahippocampalio gyrus patologiją. Tiktai kad ne atrofiją, o hipoplaziją (greičiausiai nuo gimimo). Tas centras susijęs su šitais reikalais?

biggie rašė:Cia simptomu naikinimas, o ne esmines problemos sprendimas. Padidejes simpatetinis tonas yra susidejusiu stresiniu situaciju itakota migdolinio kuno/hipokampo atrofija ir nebevaldoma gliukokortikoidu sklaida. Tas mazgas yra pakankamai zemai bendroje streso sistemos grandineje, kuo aukstesneje grandines vietoje yra daroma intervencija, tuo didesnis ilgalaikis poveikis. Cia panasiai kaip isjungti signalizacijos sirena nes uzkniso garsas nors vagys viduje vis dar vaiksto.

Deciau daugiau vilciu i d-serino naudojima pries stresines situacijas. D-serinas yra gliutamato NMDA receptoriaus co-agonistas, jis arba glycinas privalo kabintis prie receptoriaus kartu su gliutamatu, kad NMDA veiktu kaip reikia ir butu skatinami ilgalaikiai smegenu jungciu persitvarkymai.

O iš kur būtų galima gauti D-serino ar glycino?

Nesuprastas rašė:

biggie rašė:Cia simptomu naikinimas, o ne esmines problemos sprendimas. Padidejes simpatetinis tonas yra susidejusiu stresiniu situaciju itakota migdolinio kuno/hipokampo atrofija ir nebevaldoma gliukokortikoidu sklaida. Tas mazgas yra pakankamai zemai bendroje streso sistemos grandineje, kuo aukstesneje grandines vietoje yra daroma intervencija, tuo didesnis ilgalaikis poveikis. Cia panasiai kaip isjungti signalizacijos sirena nes uzkniso garsas nors vagys viduje vis dar vaiksto.

Deciau daugiau vilciu i d-serino naudojima pries stresines situacijas. D-serinas yra gliutamato NMDA receptoriaus co-agonistas, jis arba glycinas privalo kabintis prie receptoriaus kartu su gliutamatu, kad NMDA veiktu kaip reikia ir butu skatinami ilgalaikiai smegenu jungciu persitvarkymai.

O iš kur būtų galima gauti D-serino ar glycino?

Neteko ieskoti, bet abi yra amino rugstys. Glycino apskritai retai kada truksta bet sportininkai ji naudoja kaip simpatinio tono pristabdytoja po treniruociu. D-serinas irgi amino rugstis tik jei yra tam tikras polinkis i D-serino per dideli metabolizavima del hyperaktyviu enzimu, NMDA receptoriai gali tapti hipoaktyvus. Kadangi jie daznai buna ant GABA (vienas is organizmo stabdziu) neuronu gaunasi nepakankamas GABA veikimas ir tam tikra neuromediatoriu "audra", kuri gali pasireiksti manijos, psichozes ar nuolatines itampos reiskiniais.

Per pora sekundziu radau sita: https://www.papildaipigiau.lt/lt/gryni-papildai/1738-ostrovit-glycine-glicinas.html tik kad dabar nera jo raso.

https://www.predatornutrition.com/nootropic-supplements/prototype-nutrition/d-serine-powder.html Cia butu kaip ir veiksmingesnis reikalas, tik siuntimas kainuotu turbut kosmosa. Geresniu deal'u reiktu pasikuisti internete.

Deividas rašė:Dabar priminei man apie mano MRT, rado parahippocampalio gyrus patologiją. Tiktai kad ne atrofiją, o hipoplaziją (greičiausiai nuo gimimo). Tas centras susijęs su šitais reikalais?

Nebuvau tikras ka reiskia hipoplazija bet, atrodo, nera tokio jau didelio skirtumo tarp to termino ir atrofijos. Hipokampuso esmine funkcija yra atsiminimu talpinimas ir panaudojimas reikalui esant. Si smegenu dalis turi didziausias galimybes keisti savo anatomine struktura auginant naujas lasteles, tai vadinama neurogeneze. Migdolinis kunas yra organizmo "signalizacija", bet ji neisijungia kol negauna is hipokampo patvirtinanciu atsiminimu del esamos aplinkos "pavojingumo" ir ar reikalingas "fight or flight" simpatinis rezimas ar ne. Jei rimtai nuo gimimo hipokampas (tavo atveju kazkuri jo dalis, kuri gal atlieka dar konkretesne funkcija) nera pakankamai issivystes, organizmui gali buti sunku surasti tinkamas asociacijas stresiniais momentais ir palikti signalizacija isjungta. Vaistai, kurie boost'ina neurotrofinus kaip BDNF ar NGF labiausiai kelia neurogeneze, aisku jei ta hipoplazija nereiskia, kad apskritai ten negali vystytis naujos asociacijos, kurios suteiktu naujus kontekstus baimes atgaminime ar naikinime. Cia turbut neurologas galetu suteikti platesni konteksta apie galimas pasekmes ir kokios intervencijos yra sekmingos.

Tai cia panasiai kaip streso asies mazinimas ar ne?

biggie rašė:

Nesuprastas rašė:

biggie rašė:Cia simptomu naikinimas, o ne esmines problemos sprendimas. Padidejes simpatetinis tonas yra susidejusiu stresiniu situaciju itakota migdolinio kuno/hipokampo atrofija ir nebevaldoma gliukokortikoidu sklaida. Tas mazgas yra pakankamai zemai bendroje streso sistemos grandineje, kuo aukstesneje grandines vietoje yra daroma intervencija, tuo didesnis ilgalaikis poveikis. Cia panasiai kaip isjungti signalizacijos sirena nes uzkniso garsas nors vagys viduje vis dar vaiksto.

Deciau daugiau vilciu i d-serino naudojima pries stresines situacijas. D-serinas yra gliutamato NMDA receptoriaus co-agonistas, jis arba glycinas privalo kabintis prie receptoriaus kartu su gliutamatu, kad NMDA veiktu kaip reikia ir butu skatinami ilgalaikiai smegenu jungciu persitvarkymai.

O iš kur būtų galima gauti D-serino ar glycino?

Neteko ieskoti, bet abi yra amino rugstys. Glycino apskritai retai kada truksta bet sportininkai ji naudoja kaip simpatinio tono pristabdytoja po treniruociu. D-serinas irgi amino rugstis tik jei yra tam tikras polinkis i D-serino per dideli metabolizavima del hyperaktyviu enzimu, NMDA receptoriai gali tapti hipoaktyvus. Kadangi jie daznai buna ant GABA (vienas is organizmo stabdziu) neuronu gaunasi nepakankamas GABA veikimas ir tam tikra neuromediatoriu "audra", kuri gali pasireiksti manijos, psichozes ar nuolatines itampos reiskiniais.

Per pora sekundziu radau sita: https://www.papildaipigiau.lt/lt/gryni-papildai/1738-ostrovit-glycine-glicinas.html tik kad dabar nera jo raso.

https://www.predatornutrition.com/nootropic-supplements/prototype-nutrition/d-serine-powder.html Cia butu kaip ir veiksmingesnis reikalas, tik siuntimas kainuotu turbut kosmosa. Geresniu deal'u reiktu pasikuisti internete.

ačiū