nedepresuok.lt

[Agni]

- 2007 10 29, 18:30 #1208 Audre, o tu paaiskink merginoms, kaip konkreciai reikia valytis? kaip ta valyma atlikti?

- 2007 10 31, 04:08 #1541

Kažkaip įdomiai čia tema išsirutuliojo... Matyt reiktų pervadint į "Pasipykim"
Jei grįžtant į temą, tai mano netradicinis (o gal tradicinis) požiūris į depresija:
depresija yra dvasios liga, todėl ir gydyti ją reikia dvasinėmis priemonėmis. Kiekvienas turi rasti savo kelią. O vaistai tikrai neišgydys, bet kartais jie yra būtini slopinimui.
Dvasios negalavimai pažeidžia protą. O kai nėra harmonijos tarp fizinio ir mentalinio kūno, automatiškai kyla ir fiziologiniai sveikatos sutrikimai...
Arba gali būti ir atvirkščiai: fiziniai negalavimai pažeidžia protą, kuris pamažu sukelia dvasios sutrikimus... Vėl gi nėra harmonijos.
Žodžiu užburtas ratas...

Ajurvedine medicina teigia, jog liga turi 6 stadijas, kur pirmosios trys yra lyg aisbergas po vandeniu, kada zmogus jauciasi nuvarges, be nuotaikos, sunku uzmigti, o ir uzmigus neissimiegama.Skaudena kuna tai sen tai ten,nuejus pas daktara ir pasidarius tyrimus nieko nerandama, o zmogus jauciasi nei sergantis nei sveikas. Tada beda suverciama stresui, kas yra didesne dalimi tiesa.Tai pozymiai, kada issibalansaves organizmas jau saukiasi pagalbos - dietos pakeitimas, rezimo sureguliavimas, buvimas gamtoje, begiojimas, greitas ejimas, santykiu derinimas ir papildu vartojimas gali pagerinti arba net atstatyti gera savijauta. Ypac gera poveiki turi meditacija.Proto nuraminimas yra galingas irankis tokioje bukleje. Dar pries pratesdama pazymesiu kas yra liga is Ajurvedos pozicijos.Tai yra visiskas sveikatos nebuvimas.Ajurveda skaito, jog nera ligu- yra sveikatos STOKA.Reiskia jog viename gale yra mirtina liga, kitame skales gale yra absoliuti sveikata, visa kita vyksta viduryje. Pradziai tiek apie Ajurvedu poziuri i sveikata.
Dabar is dvasines puses DEPRESIJA yra liga, kuria sukelia nepasitikejimas DIEVU.Rasau drasiai, nes pati sirgau.Buvau tokiame taske kai svarsciau budus kaip nutraukti ir taip iki begalybes itempta gyvybes siula. Man padejo issikapstyti ir pasveikti viso kuno giluminis masazas. Nutiko taip, kad sutikau nuostabia moteri Nina, savamoksle, bet sielos skausma iskentejusia ir Dievo pasauktaja.Ji su manimi dirbo 28 dienas, kasdien po 4-5 valandas.Pradedavo masaza nuo galvos sedint kedeje apie pusvalandi, tada guldydavo ant stalo ir masazuodavo , kol pasiekdavo koju pirstus...
Dvieju savaiciu begyje ja stebino mano pakantumas skausmui.(Pasirodo jog stresas uztresia organizma taip, jog nervu galunes nebereaguoja i dirgikli) Pamenu ir dabar jos gelezines rankas - ji negalejo patiketi, kad as buvau taip susivariusi, jog nebejauciau fizinio skausmo.Bet - po dvieju savaiciu pradejo detis su manimi idomus ir sakyciau netradiciniai dalykai.Pradejo pykinti nuo mesos kvapo, atsirado milziniskas poreikis kruopom, riesutam, medui, ruginei duonai.Darzoves tapo mano dietos pagrindu.Atsistate rega, klausa, sanariai pasidare lankstu , atsirado energijos is "niekur"... uztekdavo 7-8- valandu miego.Mano depresija dar po dvieju savaiciu dingo ir iki siol nebegryzo.Ir galiausiai treciosios savaites pabaigoje , kai pradejau kniaukseti, kad skauda, Nina patenkinta pasitryne rankas ir pasake - "Eto chorosho, ochen chorosho...O to ja dumala chto neperebju tebia"... ir nusijuokusi pasake, kad dar 5 seansai ir ji manes daugiau matyti nebenores, nes atsibodau as jau jai su savo depresija...aisku ji juokavo.Tokia tad manoji istorija apie depresija.
Dar noreciau trumpai pamineti jog mes ne tik fizinis kunas.Mes dar ir energija.Kalbant fizineje plotmeje, musu kune esancios liaukos sutampa su energijos suliniu ( chakru) issidestymu energetikoje. Toks sutapimas nera atsitiktinis.Kadangi liaukos siejamos su hormonais, hormonai reaguoja i stresa, stresa sukelia sunkumai, sunkumai atsiranda nuo per dideliu kruviu, per dideliu kruviu atsiradima itakoja musu pasauleziura ir pasaulejauta, dar smulkiau ir giliau zvelgiant galima prieiti isvadu, jog asmenybe, susiformavusi nuo akimirkos kai Motinos isciose uzsimezge vaisius...kuri nestumo metu itakojo Motinos savijauta, o gal but irgi depresija - paemus visuma nesamoningai tveria depresija per stresa ir hormonu disbalansa.Todel pazvelgus is biologines puses sakoma - sutrikusi seratonino gamyba...ir tai tiesa, bet surasti tikrasias priezastis tokio sutrikimo reikia atsizvelgti i visa visuma, o ne tik i hormonu veiklos sutrikima, kas jau tera tik pasekme o ne preizastis.Tai Ajurvedinis poziuris. Ir jis netradicinis. Dabar siek tiek apie energetini sutrikima.
Chakra gali buti arba per aktyvi, arba nepakankamai aktyvi. Apibresiu kas yra CHAKRA.Tai materijos ir energijos labai koncentruotas susikirtimo taskas, per kuri sruva informacija. Depresijos atsiradimui itakos turi SAULES REZGINES pazeidimai.Rysys tarp saules rezgines, sirdies, gerkles ir virsugalvio chakru yra labai stiprus. Apie "superaktyvias" arba per silpnai aktyvias chakras siam kartui nerasysiu, tik pazymesiu, jog tokie klausimai kaip " Kas as esu? Ka as cia veikiu? Kodel mano gyvenimas toks ir toks...?Kas yra tiesa? Ar surasiu as tai ko ieskau?" paprastai yra issaukti asmenybes susireiksminimo , kas tera zmogaus charakterio iptumas,auklejimo itaka arba nesusivokimas,nes nesugebejimas isgirsti saves arba ignoravimas savu tikruju identisku poreikiu, sukelia ir veda zmogu i gilia ir visiska nevilti, kuria vadiname depresija..Tai tipiski 7 chakros superaktyvumo pozymiai, kurie balansuojami kasdienes meditacijos pagalba, savidisciplina ,sujungus ir harmonizavus dvasines veiklos, fiziniu poreikiu ir emociju santyki, tikrinant ir auginant savuju isitikinimu sistema, duoda gerus ir labai gerus rezultatus balansuojant musu organizmo energija.
Baigdama noriu padekoti, jog skaitet ir jei leisit ateityje pratesiu su nuorodomis asmeninems paieskoms.
Medziaga emiau is
www.chopra.com
Anodea Judith,Ph.D. "Eastern Body,Western Mind"
CAroline Myss,Ph.D. "Why people don't heal, and how they can"
Taip pat gausu medziagos www.hayhouse.com
Richard Gerber, M.D. - A practical guide to vibrational medicine

Graziu, siltu ir ramiu rudens vakaru sveikstant visu kunu, protu ir visa sirdimi

- 2007 10 31, 11:42 #1582 Tikrai geras straipsnis

- 2007 11 02, 12:36 #1791 Na,perskaičiau visa temelę ir kadangi pati buvau linkusi i stiprų nerimą,baimes ir pan,tai labai norėčiau pasiūlyti paskaityti čia:http://www.visaspasaulis.lt.Nerimas ir baimės niekur nedingsta,tiesiog atsiranda kitoks požiūris i visa tai ir galimybė valdyti savo jausmus,o tuo pačiu ir gyvenimą.sėkmės!

- 2007 11 09, 14:59 #2827 Prie to ka rasiau anksciau, ikeliu si laiskuti :

Dear VERONICA,
What does the role of severe depression play in a soul's personal development in this incarnation?
-Violet
Dear Violet,
Depression participates as an impediment to the development of the soul: Each experience highly stylized for the particular individual. It serves as judgement for the ego's mind's eye of where the soul's evolution should be. When the linear moment within the life feels inadequate or non-successful the ego steps in to create a status of environment that freezes the development of the mind's eye of the soul.
Sometimes it is necessary for the pause to occur. It offers contemplation deep within that would + could not occur otherwise. Ultimately the higher self of the individual steps in to rectify the situation. It should be noted that the higher self garners the information acquired during the depression to aid in the development of the whole entity.
--VERONICA

Tai dar vienas is daugelio alternatyvaus poziurio pavyzdziu apie depresija

Originalas cia:

!!! Atsiprasau, bet nepavyks ideti originalo, nes nemoku sukurti file, o is asmenines pasto dezeles linko neleidzia ikleti - ikelti ikelsiu, bet jus negalesit atsidaryti.Dar karteli atsiprasau.Bet toms, kas skaitot angliskai, idedu nuoroda - galima uzsisakyti si laikrastuka atskirai stai cia -

www.InnerWhispers.net

- 2007 11 14, 04:32 #3530 Parallels have often been drawn, by supporters of the existence of chakras, between the positions and functions of the chakras, and of the various organs of the endocrine system.




O cia schemute su chakromis



Ir treciasis paveiksliukas, kuris rodo smegenu sandara -



Function
Vertebrate brains receive signals through nerves arriving from the sensors of the organism. These signals are then interpreted throughout the central nervous system; reactions are formulated based upon reflex and learned experiences. A similarly extensive nerve network delivers signals from a brain to control muscles throughout the body. Anatomically, the majority of afferent and efferent nerves (with the exception of the cranial nerves) are connected to the spinal cord, which then transfers the signals to and from the brain.

Sensory input is processed by the brain to recognize danger, find food, identify potential mates, and perform more sophisticated functions. Visual, touch, and auditory sensory pathways of vertebrates are routed to specific nuclei of the thalamus and then to regions of the cerebral cortex that are specific to each sensory system. The visual system, the auditory system, and the somatosensory system. Olfactory pathways are routed to the olfactory bulb, then to various parts of the olfactory system. Taste is routed through the brainstem and then to other portions of the gustatory system.

To control movement the brain has several parallel systems of muscle control. The motor system controls voluntary muscle movement, aided by the motor cortex, cerebellum, and the basal ganglia. The system eventually projects to the spinal cord and then out to the muscle effectors. Nuclei in the brain stem control many involuntary muscle functions such as heart rate and breathing. In addition, many automatic acts (simple reflexes, locomotion) can be controlled by the spinal cord alone.

Brains also produce a portion of the body's hormones that can influence organs and glands elsewhere in a body - conversely, brains also react to hormones produced elsewhere in the body. In mammals, most of these hormones are released into the circulatory system by a structure called the pituitary gland.

It is hypothesized that developed brains derive consciousness from the complex interactions between the numerous systems within the brain. Cognitive processing in mammals occurs in the cerebral cortex but relies on midbrain and limbic functions as well. Among "younger" (in an evolutionary sense) vertebrates, advanced processing involves progressively rostral (forward) regions of the brain.

Hormones, incoming sensory information, and cognitive processing performed by the brain determine the brain state. Stimulus from any source can trigger a general arousal process that focuses cortical operations to processing of the new information. This focusing of cognition is known as attention. Cognitive priorities are constantly shifted by a variety of factors such as hunger, fatigue, belief, unfamiliar information, or threat. The simplest dichotomy related to the processing of threats is the fight-or-flight response mediated by the amygdala and other limbic structures.


Brain Pathology
Clinically, death is defined as an absence of brain activity as measured by EEG. Injuries to the brain tend to affect large areas of the organ, sometimes causing major deficits in intelligence, memory, and movement. Head trauma caused, for example, by vehicle and industrial accidents, is a leading cause of death in youth and middle age. In many cases, more damage is caused by resultant swelling (edema) than by the impact itself. Stroke, caused by the blockage or rupturing of blood vessels in the brain, is another major cause of death from brain damage.

Other problems in the brain can be more accurately classified as diseases rather than injuries. Neurodegenerative diseases, such as Alzheimer's disease, Parkinson's disease, motor neurone disease, and Huntington's disease are caused by the gradual death of individual neurons, leading to decrements in movement control, memory, and cognition.

Currently only the symptoms of these diseases can be treated.

Mental illnesses, such as clinical depression, schizophrenia, bipolar disorder, and post-traumatic stress disorder are brain diseases that impact the personality and typically on other aspects of mental and somatic function.

These disorders may be treated by psychiatric therapy, pharmaceutical intervention, or through a combination of treatments; therapeutic effectiveness varies significantly among individuals.

Some infectious diseases affecting the brain are caused by viral and bacterial infection(s). Infection of the meninges, the membrane that covers the brain, can lead to meningitis.

Bovine spongiform encephalopathy (also known as mad cow disease), is deadly in cattle and is linked to prions.

Kuru is a similar prion-borne degenerative brain disease affecting humans. Both are linked to the ingestion of neural tissue, and may explain the tendency in some species to avoid cannibalism.

Viral or bacterial causes have been substantiated in multiple sclerosis, Parkinson's disease, Lyme disease, encephalopathy, and encephalomyelitis.Some brain disorders are congenital.

Tay-Sachs disease, Fragile X syndrome, and Down syndrome are all linked to genetic and chromosomal errors.

Malfunctions in the embryonic development of the brain can be caused by genetic factors, by drug use, and disease during a mother's pregnancy.

Certain brain disorders are treated by brain surgeons (neurosurgeons) while others are treated by neurologists and psychiatrists.

Medziaga emiau is sios svetaines.

http://www.crystalinks.com/biobrain.html

O stai cia svetaines pagrindinio puslapio adresas -

http://www.crystalinks.com/index.html
Dar tik priminsiu, jog kalba eina apie netradicini poziuri i depresija.Gero skaitymo ir ramaus poziurio


Ir medziagos cia tiek daug, jog asmeniskai as nebepajegiu nei sisteminti, nei versti.Jei jau visai nebus kas suskaito, praneskite - ieskosiu pagalbos

- 2007 11 14, 11:46 #3543 nezinau apie ka jus cia, nes angliskai nelabai suprantu. siandien kaip tik susirasiau su vienu meditaciju mokytoju is sahadha jogos. va jo atsakymas i mano klausimus:

ar Jus kalbate apie save?
jei taip, tai tikrai galima. nes svarbu, kad pats suprastum, kas tau yra...
meditacijos metodu galima labai efektyviai issikapstyt is tokiu problemu.
tik zmogus turi pats to noreti.
depresija yra ne kas kita, kaip kairio kanalo uzsiblokavimas. yra konkretus budai, kaip subalansuot save is vidaus ir tada dings ir depresijos...
zodziu drasiai bandykit.
ir pajausite, kaip Jus veikia.

sekmes.

S.J.

http://www.sahadzajoga.lt

Geriau uždegti bent vieną žvakę, negu keikti tamsą.
Kinų patarlė

- 2007 11 14, 18:52 #3570

nezinau apie ka jus cia, nes angliskai nelabai suprantu. siandien kaip tik susirasiau su vienu meditaciju mokytoju is sahadha jogos. va jo atsakymas i mano klausimus:

jei taip, tai tikrai galima. nes svarbu, kad pats suprastum, kas tau yra...
meditacijos metodu galima labai efektyviai issikapstyt is tokiu problemu.
tik zmogus turi pats to noreti.
depresija yra ne kas kita, kaip kairio kanalo uzsiblokavimas. yra konkretus budai, kaip subalansuot save is vidaus ir tada dings ir depresijos...
S.J.

kažkada klausiau psichologės apie meditaciją (galvojau eiti į jogos kursus) ji - kategoriškai prieš. nežinia ką ten pamatysi, kai nesi "blaivaus proto", nežinia kaip sureaguosi.

- 2007 11 14, 18:56 #3572

nezinau apie ka jus cia, nes angliskai nelabai suprantu. siandien kaip tik susirasiau su vienu meditaciju mokytoju is sahadha jogos. va jo atsakymas i mano klausimus:

jei taip, tai tikrai galima. nes svarbu, kad pats suprastum, kas tau yra...
meditacijos metodu galima labai efektyviai issikapstyt is tokiu problemu.
tik zmogus turi pats to noreti.
depresija yra ne kas kita, kaip kairio kanalo uzsiblokavimas. yra konkretus budai, kaip subalansuot save is vidaus ir tada dings ir depresijos...
S.J.

kažkada klausiau psichologės apie meditaciją (galvojau eiti į jogos kursus) ji - kategoriškai prieš. nežinia ką ten pamatysi, kai nesi "blaivaus proto", nežinia kaip sureaguosi.

manau ta psichologe labai ribota. o tau tikrai neverta pasikliauti vieno zmogaus nuomone. be to as ten nieko nematau. yra specialios meditacijos, kuriu metu buna vaizdiniu, bet iskart nuo ju niekas nepradeda. cia pazengusiems dar didesniam dvasiniam tobulejimui. o meditacija proto nuraminimui, pabuvimui su savim, todel nieko matyti ir nereikia. kazkada poliklinikoje psichoterapiaute vede relaksacijos seansus. lankiau. kai dabar prisimenu tai buvo kazkas panasaus i meditacija. vadinasi ne tik galima, bet ir reikia.

Geriau uždegti bent vieną žvakę, negu keikti tamsą.
Kinų patarlė

- 2007 11 14, 19:02 #3574 ne, šitą dalyką girdėjau ne iš vieno. pažįstamai irgi uždraudė. aš gal net nebūčiau klaususi bet sugalvojau pasitikslinti. psichologė - ne ta pati..

- 2007 11 14, 19:10 #3578

ne, šitą dalyką girdėjau ne iš vieno. pažįstamai irgi uždraudė. aš gal net nebūčiau klaususi bet sugalvojau pasitikslinti. psichologė - ne ta pati..

pas visus pazistamus neteisingos zinios. va psichologe, kuri pati sirgo sunkia depresijos forma ir issigyde tik meditacijos pagalba. dabar padeda kitiems.
http://www.sveikas.lt/stresas/

Geriau uždegti bent vieną žvakę, negu keikti tamsą.
Kinų patarlė

- 2007 11 14, 19:19 #3580 Ji propaguoja Silvos metodą, kuris apskritai priskiriamas destruktyvių sektų kategojijai čia aišku asmeninis pasirinkimas, bet Monginaitė man apskritai ne autoritetas... jei nepainioju pavardės - skaičiau jos ala "vadovėlį" psichologijos.. Ji tas meditacijas, vizualizaciją sugrūdo į psichologijos pagrindų vadovėlį - ezoterikas studentams.. tai jau toli nuo mokslo.. žmogui su atsakomybe prieš studentus prastai. arba su protu, jei neatskiria kur psichologija - mokslas, kur ... ... beje, ezoterikai irgi ne autoritetas.. ypač tie, kurie iš to gyvena.

- 2007 11 14, 19:52 #3581 o mano gydytojai kažkaip teigiamai žiūri į meditaciją ir į jogą mano atveju. tai nėra ezoterika, tai filosofija. jei pradedi į visa tai žiūrėti kaip į mistiką, ezoteriką ar net religiją - tai kenkia ir stipriai. bet jei žiūri kaip į gyvenimo filosofiją - tai tik padeda atsipalaiduoti ir siekti vidinės ramybės. nereik taip jau dramatizuoti tikra meditacija tėra tiesiog buvimas - be minčių, be jokių pašalinių reiškinių. ir galvelė pailsi žinau šiek tiek apie tai, Rytų filosofija domiuosi.

Так откуда взялась печаль?

- 2007 11 14, 20:48 #3585 na matai, man depresija kol kas (tfu tfu ) ir be meditacijos ir jogos neatsinaujina taip kad vėl - jei priimsi kad pagyjama - nu tai pagyjama. Apskritai procentais radau skaičius kad nuo 50 iki 66 proc. linkusi kartotis. taigi - ne paveiniai atvejai pasveiksta.. Tai gal tavo specialistė ne tokia jau gera? nežinau, nerimta man tai... Žinau iš savo patirties, kad sergant, jaučiant bejėgiškumą labai linkstama į visas mistikas ir kt.. po to ir juokas iš savęs ima ir pyktis ant tų, kurie bandė įtraukti - ar nematė kokios būklės buvau? ar jiems tyai įprasta būklė..

Medėja - taip, jeigu priimsi filosofiją.. Tikrą o ne adaptaciją vakariečiams bet dažniausiai užtenka paviršiaus..

- 2007 11 15, 12:34 #3644

Medėja - taip, jeigu priimsi filosofiją.. Tikrą o ne adaptaciją vakariečiams bet dažniausiai užtenka paviršiaus..

matai, aš prisiskaičiusi knygų, kurias man draugė tysė iš Tibeto vienuolynų, kuriuose daug laiko praleido... kurių kitur ir nerasi, tik ten... tai va, visur ten rašoma, kad mistifikuojant jogą ir meditaciją yra iškreipiama jų prasmė, kad vakariečiai taip iškraipo, nes jie be mistikos negali... kad meditacijos metu pvz negali rodytis jokie "stebuklai" ir jokio transo neturi būt - jei taip atsitinka - tai jau bėda galvoje, o ne meditacija... viskas žymiai paprasčiau, nei mes čia Vakaruose manom. sumazginam viską baisiausiai ir pridedam dar sugedusio telefono efektų, plius yra žmonės, kurie pelnosi iš silpnesnių žmonių lengvatikystės... taip ir gaunasi baisi dezinformacija.

Так откуда взялась печаль?