- 2019 01 22, 09:35
#401446
O nevartoji kofeino per daug per dieną?
Moderatorius: signs
- 2019 01 22, 12:52
#401449
Vartoju bet ar nuo to gali buti
- 2019 01 22, 13:41
#401451
Visada 3 puodelius geriau bet sitas prabudinejimas anksti atsirado kilstelejus doze..
- 2019 01 22, 15:57
#401452
Dėl ko klausiu, nes pažįstu žmonių, kurie tiesiog laka kavas, energinius gėrimus, o po to stebisi, kad nerimas kyla. 
Aš ne dozę koreaguočiau o būtent kas šalia to eina, pvz kavą. Bet čia mano nuomonė.
Aš ne dozę koreaguočiau o būtent kas šalia to eina, pvz kavą. Bet čia mano nuomonė.
- 2019 01 23, 10:10
#401462
Visiškai pritariu. Man pačiam abu depresijos ir nerimo sutrikimų epizodai kilo dėl priklausomybės nuo kofeino ir per didelio vartojimo. Kas iki šiol labai keista, kad labai nedaug žmonių suvokia, kokį poveikį kūnui, psichikai ir miego architektūrai turi kofeinas, teobrominas, chloro rūgštys ir kiti kavoje esantys junginiai.
KunigaikštisMyškinas rašė:Dėl ko klausiu, nes pažįstu žmonių, kurie tiesiog laka kavas, energinius gėrimus, o po to stebisi, kad nerimas kyla.
Visiškai pritariu. Man pačiam abu depresijos ir nerimo sutrikimų epizodai kilo dėl priklausomybės nuo kofeino ir per didelio vartojimo. Kas iki šiol labai keista, kad labai nedaug žmonių suvokia, kokį poveikį kūnui, psichikai ir miego architektūrai turi kofeinas, teobrominas, chloro rūgštys ir kiti kavoje esantys junginiai.
- 2019 01 23, 19:16
#401472
Kaip tik geriu daug energetiku ryte ir kavos i antra dienos puse. Na isvis jokio poveikiu, tik greiciau pasijauciu darbingas ir tiek. Ir taip gana ilga laika. Apie nerima sukelta kavos ... na jei is vakaro gerei viskio ar dzino, tai suprantu, kad gali atsirast nerimas, bet nuo kofeino abejoju. Musu darbe stovi kavos aparatai ir ten vien darbuotoju eiles:) Na nebent jie visi su depresijos pozymiais, sunku pasakyt. Tada ir visa skandinavija, kuri megsta ypac daznai gert kava:) Bet tikiu, kad yra mokslines literaturos tai patvirtinancios. Taciau, kad nuo to issivystytu rimtas nerimas ar depresija, tai tokiu nepazistu ir to negirdejau:)
- 2019 01 23, 19:19
#401473
O kokiu metu geri cipralex? As ji geriu tik prabudes. Zinau puikiai kas yra tie naktiniai prabudimai, sapnai ir kosmarai NUO VAISTU, tai vienas is mano salutiniu, kuriuos man sukelia sita suknista chemija. Bet cipralex vienas is tu, kuris smarkiai nekanda, bet nezinau kaip butu jei ji permesciau i vakara.
Kol kas neskubek daryt isvadu, leisk organizmui prisitaikyt. Dazniausiai buna, kad viskas susityguoja.
Milita99 rašė:Pasididinau cipralexa iki 10 pagaliau ir maziau nerimo tikrai bet pradejau prabusti 1.5 per anksti vietoj 7.30 ..6val...
O kokiu metu geri cipralex? As ji geriu tik prabudes. Zinau puikiai kas yra tie naktiniai prabudimai, sapnai ir kosmarai NUO VAISTU, tai vienas is mano salutiniu, kuriuos man sukelia sita suknista chemija. Bet cipralex vienas is tu, kuris smarkiai nekanda, bet nezinau kaip butu jei ji permesciau i vakara.
Kol kas neskubek daryt isvadu, leisk organizmui prisitaikyt. Dazniausiai buna, kad viskas susityguoja.
- 2019 01 23, 21:26
#401477
Svetimas gyvenimas ne mano reikalas, bet jeigu jau geri energinius ir kavã tokiais kiekiais, iš kur esi toks tikras, kad ne nuo to nerimas tavo? Kad darbe prie aparatû darbuotojų eilės, tai keisto - kol gauni kavos, gali nedirbt, dar ir nuotaiką užkelia. O Skandinavijos šalyse kavos ir alkoholio vartojimas jau seniai pandemijos lygius siekia. Kai šalta ir tamsu, tik šitie nuodai padeda nenudurnėti.
western rašė:Kaip tik geriu daug energetiku ryte ir kavos i antra dienos puse. Na isvis jokio poveikiu, tik greiciau pasijauciu darbingas ir tiek. Ir taip gana ilga laika. Apie nerima sukelta kavos ... na jei is vakaro gerei viskio ar dzino, tai suprantu, kad gali atsirast nerimas, bet nuo kofeino abejoju. Musu darbe stovi kavos aparatai ir ten vien darbuotoju eiles:) Na nebent jie visi su depresijos pozymiais, sunku pasakyt. Tada ir visa skandinavija, kuri megsta ypac daznai gert kava:) Bet tikiu, kad yra mokslines literaturos tai patvirtinancios. Taciau, kad nuo to issivystytu rimtas nerimas ar depresija, tai tokiu nepazistu ir to negirdejau:)
Svetimas gyvenimas ne mano reikalas, bet jeigu jau geri energinius ir kavã tokiais kiekiais, iš kur esi toks tikras, kad ne nuo to nerimas tavo? Kad darbe prie aparatû darbuotojų eilės, tai keisto - kol gauni kavos, gali nedirbt, dar ir nuotaiką užkelia. O Skandinavijos šalyse kavos ir alkoholio vartojimas jau seniai pandemijos lygius siekia. Kai šalta ir tamsu, tik šitie nuodai padeda nenudurnėti.
- 2019 01 23, 21:40
#401478
Kava ir arbata yra ne vien kofeinas, bet ir didziulis kiekis polifenoliu, kurie teigiamai veikia riebalu apykaita, yra stiprus antioksidantai ir turi kruva kitu teigiamu savybiu. Sorry, bet kas sako arbata ar kava blogai ar provokuoja kazkokias ligas - yra viskas atvirksciai. Energetiniai gerimai gal kiek kitaip, bet as pats juos geriu ir nieko neigiamo nepastebejau. Nelabai man aisku, is kur tos kalbos, kad susivarys sirdis ar dar kazkas.
600mg quetiapine, 200mg lamotrigine, 45mg mirtazapine, 5mg lorazepam
- 2019 01 24, 07:56
#401482
As geriu su pusryciai apie 9 ryto kartais 10. Dar prasidejo naktinis prakaitavimas pabundu slapia slapia net tenka keisti nakti pizama
sapnuoju belen kiek bet ne tai kad kosmarus o bet kokias nsm..kokia cia lempa tas prakaitavimas..o tavo tao doze nemaza tai tikiu kad miega gali trikdyti bet mano tai vos 10 mg
western rašė:Milita99 rašė:Pasididinau cipralexa iki 10 pagaliau ir maziau nerimo tikrai bet pradejau prabusti 1.5 per anksti vietoj 7.30 ..6val...
O kokiu metu geri cipralex? As ji geriu tik prabudes. Zinau puikiai kas yra tie naktiniai prabudimai, sapnai ir kosmarai NUO VAISTU, tai vienas is mano salutiniu, kuriuos man sukelia sita suknista chemija. Bet cipralex vienas is tu, kuris smarkiai nekanda, bet nezinau kaip butu jei ji permesciau i vakara.
Kol kas neskubek daryt isvadu, leisk organizmui prisitaikyt. Dazniausiai buna, kad viskas susityguoja.
As geriu su pusryciai apie 9 ryto kartais 10. Dar prasidejo naktinis prakaitavimas pabundu slapia slapia net tenka keisti nakti pizama
sapnuoju belen kiek bet ne tai kad kosmarus o bet kokias nsm..kokia cia lempa tas prakaitavimas..o tavo tao doze nemaza tai tikiu kad miega gali trikdyti bet mano tai vos 10 mg
- 2019 01 24, 10:26
#401484
Aš tai turėjau minty tą posakį "kas per daug, tas nesveika". Apie bet ką kalbant, taip pat ir kavas, arbatas. Aš pagal save sprendžiu, kad kai padauginu kofeino, man net rankos drebėt pradeda. Kažkada kalbėjau su psichiatre apie tai, tai sakė jai panašiai būna.
P.S. man rods reik sakyt energinis, ne energetinis. Ne energetikos suteikia. Sorry, negalėjau neįkišt trigrašio.
biggie rašė:Kava ir arbata yra ne vien kofeinas, bet ir didziulis kiekis polifenoliu, kurie teigiamai veikia riebalu apykaita, yra stiprus antioksidantai ir turi kruva kitu teigiamu savybiu. Sorry, bet kas sako arbata ar kava blogai ar provokuoja kazkokias ligas - yra viskas atvirksciai. Energetiniai gerimai gal kiek kitaip, bet as pats juos geriu ir nieko neigiamo nepastebejau. Nelabai man aisku, is kur tos kalbos, kad susivarys sirdis ar dar kazkas.
Aš tai turėjau minty tą posakį "kas per daug, tas nesveika". Apie bet ką kalbant, taip pat ir kavas, arbatas. Aš pagal save sprendžiu, kad kai padauginu kofeino, man net rankos drebėt pradeda. Kažkada kalbėjau su psichiatre apie tai, tai sakė jai panašiai būna.
P.S. man rods reik sakyt energinis, ne energetinis. Ne energetikos suteikia. Sorry, negalėjau neįkišt trigrašio.
- 2019 01 24, 10:33
#401486
tai tu dar su tais paciais vaistais? Tai jau senai reikejo keist, jei per 3 men nepasijunti gerai. Koks tikslas su jais vargt. Nejau pati nesupranti
Milita99 rašė:western rašė:Milita99 rašė:Pasididinau cipralexa iki 10 pagaliau ir maziau nerimo tikrai bet pradejau prabusti 1.5 per anksti vietoj 7.30 ..6val...
O kokiu metu geri cipralex? As ji geriu tik prabudes. Zinau puikiai kas yra tie naktiniai prabudimai, sapnai ir kosmarai NUO VAISTU, tai vienas is mano salutiniu, kuriuos man sukelia sita suknista chemija. Bet cipralex vienas is tu, kuris smarkiai nekanda, bet nezinau kaip butu jei ji permesciau i vakara.
Kol kas neskubek daryt isvadu, leisk organizmui prisitaikyt. Dazniausiai buna, kad viskas susityguoja.
As geriu su pusryciai apie 9 ryto kartais 10. Dar prasidejo naktinis prakaitavimas pabundu slapia slapia net tenka keisti nakti pizama
tai tu dar su tais paciais vaistais? Tai jau senai reikejo keist, jei per 3 men nepasijunti gerai. Koks tikslas su jais vargt. Nejau pati nesupranti
- 2019 01 24, 11:09
#401488
Kad buvo labai neblogai man su 7.5 mg ir nenoriu ju keisti as visai adapticija man su jais ilga ir sunki bet kai suveikia jokiu salutiniu nebuna...o kas is to kad 10 bandysiu ir kankinsiuosi..mano toks pasirinkimas..Bet taip adaptacinis periodas labai bjaurus kol keli doze...kas man lieka seroxatas- aciu ne! Storesiu ir depresuosiu del to...geriau jau prakaituosiu naktim
- 2019 01 24, 11:13
#401489
Su mano nervu sistemos jautrumu tik dar labiau issiderinsiu darydama eksperimentus su receptoriais